هل تبحثين عن حل للتخلص من الشعر المجعد أو الخفيف؟ إذن، فكري في روتين العناية بشعرك. يرتكب معظمنا أخطاءً بسيطة في روتين العناية بالشعر، مما يؤثر على نموه. هل ترغبين بمعرفة المزيد؟ اكتشفي الحقيقة وراء ما يُضر بشعرك من خلال قراءة سريعة لتعرفي “7 عادات تُدمر شعركِ بصمت“.

7 عادات تُدمر شعركِ بصمت

قد يتساءل الكثيرون منكم عن العوامل التي قد تُؤثر على نمو الشعر. هل فكرتم يومًا أن نمط حياتكم قد يزيد من تساقط الشعر؟ إذا كانت الإجابة نعم، فإليكم دليلًا يُشير إلى أكثر العادات شيوعًا التي تُضر بشعركم سرًا، وهي:

الإفراط في غسل الشعر

يحرص معظمنا على غسل شعرنا بانتظام للحصول على مظهر أكثر نضارة. لكن في الواقع، قد يؤدي ذلك إلى زيادة إفراز الدهون أو جفاف الشعر وتقصفه، مما يتسبب في النهاية في تكسره.

التجفيف الخشن

يلجأ الكثيرون إلى فرك شعرهم بقوة بالمنشفة بعد غسله، مما يؤدي إلى احتكاك يرفع طبقة الكيوتيكل الخارجية للشعرة. نتيجةً لذلك، قد يلاحظ المرء زيادة في تقصف الأطراف، أو تجعد الشعر، أو تكسره بشكل ملحوظ.

استخدام أغطية الوسائد القطنية

نعلم أن القطن نسيج خشن. ورغم إدراكنا لذلك، نفضل استخدام أغطية الوسائد القطنية للنوم. إلا أن احتكاكها بالوسادة القطنية قد يؤدي إلى تلف الشعر، أو تجعده، أو زيادة تشابكه. إضافةً إلى ذلك، قد يؤدي استخدام الحرارة إلى سحب الرطوبة من الشعر، مما يسبب جفافه.

التصفيف الحراري المفرط

في عالمنا المعاصر، حيث نولي اهتمامًا كبيرًا للجمال، نعتمد جميعًا بشكل مفرط على أدوات تصفيف الشعر الحرارية. عند استخدام هذه الأدوات دون استخدام واقي حراري، تتكون فجوات داخلية في خصلات الشعر. يُنصح باستخدام سيروم واقٍ حراري لتجنب تلف الشعر.

الشامبو المحتوي على الكبريتات

غالبًا ما نستخدم أنواعًا من الشامبو قد تحتوي على الكبريتات، مما قد يمنع المرطب من اختراق الشعر.

سوء التغذية

قد يعاني معظمنا من سوء التغذية، مما قد يؤثر على قوة الشعر. نظرًا لاحتواء جميع العناصر الغذائية الأساسية على الحديد والفيتامينات والبروتين، فقد تتأثر صحة فروة الرأس.

إهمال قص أطراف الشعر بانتظام

أحيانًا، نهمل قص أطراف الشعر بانتظام، مما يؤدي إلى انتشار التقصف لأعلى، وبالتالي تلف الشعر.

روتين مثالي لإصلاح الشعر | كيف يمكن إصلاح تلف الشعر الناتج عن العادات اليومية؟

للحصول على شعر صحي، يُنصح باتباع بعض الإرشادات، منها:

تجنبي غسل الشعر بكثرة
ضعي قناع الترطيب مرة أسبوعيًا
استخدمي أغطية وسائد حريرية أثناء النوم
ضعي زيوتًا لطيفة لتغذية فروة الرأس
تجنبي تجفيف الشعر بقوة بعد غسل الملابس
احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
استخدمي شامبو خاليًا من الكبريتات مع بلسم عميق
احرصي على استخدام سيروم واقٍ من الحرارة قبل استخدام منتجات تصفيف الشعر بكثرة

احجز موعدك لعلاج تساقط الشعر

هل تعاني من تساقط الشعر؟ استعد كثافة شعرك وحيويته من خلال حجز استشارة في عيادة تجميل للخضوع لعلاج تساقط الشعر في دبي

الأسئلة الشائعة